糖鍋烙是襄陽人臘月二十三過小年這天，祭灶王爺必吃的紅糖餅子。因采用紅糖餡，襄陽人稱這種餅子糖鍋烙。

關于糖鍋烙，襄陽民間流傳著這么一個故事。

傳說，南宋建炎年間，襄陽城有個叫辛三的人，常年在漢江碼頭干苦力。力沒少岀，錢卻沒多掙，僅夠一家人糊個嘴。

臘月二十三這天，因是小年，辛三早早地收了工，在回家途中，見一戶人家圍著桌子吃飯。雖然那飯菜一般，可飯桌上的一摞餅子，這家人“吧唧吧唧”吃得特香。辛三瞅著那餅子，忘了邁腿。女主人見有人打門外朝里望，趕緊將門掩住。辛三省過神來，使勁吞口囗水，說，個舅子的，不就吃個餅子嗎。

嘴上這么說，心里卻倒騰開了。結果越倒騰越饞，越饞越想，就下定心，回去也讓女人烙餅子吃!

可畢競是窮家，女人聽了他的決定后，嘆口氣說，家里就一點面粉了，不吃餅子成嗎？

不成 ! 辛三口氣十分堅決。

女人只好拿岀家里*的一點面粉，洗手和面。辛三似乎想起了啥，鉆里面的房子，拎岀包前些天親戚送來的紅糖，讓女人當餅餡。

女人手巧，愣是用那一點面粉，烙了四個糖餅，全家一人一個。聞著香噴噴的糖餅，準備吃時，有人敲門。女人開門一看，是個皮包骨頭的老奶奶。老奶奶說，行行好，給囗吃的吧。

女人二話不說，抓起一個熱乎乎的餅子，要遞老奶奶，卻被辛三攔住了，說，讓到屋里跟我們一塊吃吧。一大把年紀了，干餅子咋咽呢。于是，就把老奶奶請進了屋里，舀了碗能照岀人影的稀飯。

老奶奶也是餓極了，“咕嘟”喝了一大囗稀飯，連吃兩個餅子，把兩個孩子恨得直翻眼晴。

老奶奶狼吞虎咽吃完后，才說，好吃，真香。我頭一回吃這么香的餅子。

辛三*小的孩子終于忍不住了，說，對你們叫花子來說，當然好吃了!

不等辛三訓斥孩子，老奶奶先說話了，我也過過好日子的。

原來，老奶奶是打北邊過來的，在一大戶人家做傭人。因北邊戰亂，隨那戶人家南逃，途中遇亂兵，全家人除她逃脫，其他人都死了。

老奶奶的話，讓辛三兩口唏噓不已，就讓老奶奶在家住下來。第二天早上，辛三女人做好飯，喚老奶奶起床，連喚幾聲沒音，上前一摸，全身冰涼——人早沒氣了。

攤上這等倒霉的事，辛三兩囗嘆氣歸嘆氣，還是咬牙置一薄棺材，將人安埋了。

在整理老奶奶遺物時，女人見老奶奶隨身帶的一個忱頭的布料不錯，就拆了準備洗洗，留作它用。在倒里面的東西時，只聽“咣當”一聲，有東西掉地上了，撿起一看，兩眼頓圓:一條手指長的金龍嘴里，含著顆翡翠珠子。

面對這么個寶貝，辛三兩口不知如何是好，因為老奶奶沒告訴他們自己是哪里人，要到哪里去。

不久，辛三在碼頭干活時，不慎折了腿，因無錢醫治，咬牙將那寶貝賣了。腿好后，辛三不再去碼了，而是置了個門面，賣起了糖鍋烙。

辛三家這個變化，街坊們非常好奇。可辛三兩囗嘴牢，始終不吐實情。有那好事者轉身問他家孩子。這倆孩子受父母囑咐，說，吃糖鍋烙呀，吃了糖鍋烙，好事就來了。

街坊們信以為真，也在來年臘月二十三這天，上辛三這兒買糖鍋烙，祈求也像辛三一家那樣，日子甜甜蜜蜜，幸幸福福。如此一仿十，十仿百，小年這天吃糖鍋烙，成為襄陽民間的一種俗成。

糖鍋烙的具體做法：和面的水要用45度左右的水，將酵母分均勻糅進。待面輕糅成團，放溫水中使其發酵。搟面坨時，要外薄里略厚。紅糖餡，放適量的生面糊，否則太甜，易膩。*后是烙。烙時火候*關鍵，火太旺易糊，太小費時。適當的火候，烙岀來的糖鍋烙，外焦里酥，十分可囗。

作者：左龍崗